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〔即時新聞/綜合報導〕有些人因為患有憂鬱症,在情緒上因此會出現不穩定。最近研究更發現,憂鬱症會造成心臟疾病,因致命心臟病(fatal heart attack)死亡的人中,有15%的人是因為憂鬱症發病。綜合外媒報導,世界衛生組織指出,全球有超過3.5億人受憂鬱症困擾。雖然憂鬱症過去被認為是心理疾病,但最新的研究卻發現,憂鬱症也會影響到病人的生理健康。《Atherosclerosis Journal》所刊登的一篇研究發現,憂鬱症和心臟病之間具有高度關聯性。在致命心臟病發死亡的人當中,有21%的人是因為肥胖而病發、15%的人是因為憂鬱症病發、8%的人則是因為高血壓發病。心臟疾病專家妮嘉(Dr Nieca Goldberg)點出憂鬱症和心臟疾病間的關係,「當人們感到有壓力、焦慮時,他們比較不會去做對他們健康有益的選擇。他們反而會追求能帶來慰藉的事情,不管這種事情是否有益健康。」妮嘉因此建議大家,當心情不好時,可以去運動。過去有研究發現,那些有運動的人,擁有較好的生活品質。

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